
Wenn du nicht raus kannst, dann geh nach innen!
Wie wir wieder in unsere Mitte kommen und unser Immunsystem stärken
In diesem Onlineseminar zur aktuellen Krise rund um ‚Corona & Co.‘ zeigt Robert Betz auf, welchen Sinn und welche Botschaft die dramatischen Entwicklungen in unserer Gesellschaft für jeden von uns haben. Und er macht klar, wie jeder von uns größten Nutzen aus dieser alles verändernden Krise für die Gesundheit und Stabilität seines Körpers und seiner Psyche ziehen kann. Mit gleich zwei Meditationen bietet er zudem praktische Hilfen für die Stärkung des eigenen Immunsystems und für das Herstellen und Halten des inneren Gleichgewichts und Atemflusses.
Foto: Antonioguillem – stock.adobe.com
- Art:
- Video
- Inhalt:
- Vortrag
- Dauer:
- 25:59 Minuten
Teil 1 - Vortrag
Wenn du nicht raus kannst, dann geh nach innen!
Vortrag
- Art:
- Video
- Inhalt:
- Erste Meditation
- Dauer:
- 11:18 Minuten
Teil 2 - Meditation
Bring deinen Atem wieder in Fluss - Atemübungen für jeden Tag
Meditation
- Art:
- Video
- Inhalt:
- Zweite Meditation
- Dauer:
- 21:11 Minuten
Teil 3 - Meditation
Komm wieder in deine Kraft - Verbindung mit den Kraftquellen Erde und Himmel
Meditation
Was dich bei diesem Thema auch wirkungsvoll unterstützt:
Meditation zur Überwindung bzw. Verwandlung von Ängsten
Im Vortragsteil des Online-Seminars nannte Robert Betz einige der Meditationen, die er zum Thema Angst anbietet. Hier die Titel noch einmal im Überblick: