Entspannt statt ausgebrannt

Trotz weit geringerer Arbeitszeiten als in früheren Zeiten stehen immer mehr Menschen unter einem ungeheuren inneren Druck und kommen am Abend erschöpft nach Hause. Entspannung, Muße, wirkliches Genießen und mit sich allein zu sein, ist vielen nicht mehr möglich. Der Gedanke „Ich habe keine Zeit“ und der scheinbare Druck im Außen, Konflikte mit Mitmenschen u.a. haben zu einem stressvollen und gehetzten Leben bei vielen geführt.

In diesem Seminar schauen wir nicht nur auf die Ursachen all dieser Erscheinungen, die immer öfter zu schmerzhaften Symptomen und Krankheiten und zum Verlust von Lebensqualität führen. Robert Betz zeigt Wege auf, wie wir wieder zu uns und in unsere innere Mitte finden und das Leben in Ruhe genießen lernen.

Vortrags-CDs:

• Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche!
• Was stützt dich von innen, wenn alles andere wegbricht?
• Willkommen Fülle!

Meditations-CDs:

• Komm in deine Mitte!
• Nimm deinen Thron wieder ein
• Meditationen für Autofahrer
• Mich von alten Begrenzungen befreien
• Mir selbst vergeben und mich selbst annehmen
• Negative Gefühle in Freude verwandeln
• Schluss mit Hetze, Druck und Stress
• Nimm deinen Thron wieder ein
• Ärger, Wut, Hass in Freude verwandeln