Entspannt statt ausgebrannt

Entspannt statt ausgebrannt

Die Ursachen von Hetze, Stress und Burnout erkennen und überwinden

Trotz weit geringerer Arbeitszeiten als in früheren Zeiten stehen immer mehr Menschen unter einem ungeheuren inneren Druck und kommen am Abend erschöpft nach Hause. Entspannung, Muße, wirkliches Genießen und mit sich allein zu sein, ist vielen nicht mehr möglich. Der Gedanke „Ich habe keine Zeit“ und der scheinbare Druck im Außen, Konflikte mit Mitmenschen u.a. haben zu einem stressvollen und gehetzten Leben bei vielen geführt.

In diesem Seminar schauen wir nicht nur auf die Ursachen all dieser Erscheinungen, die immer öfter zu schmerzhaften Symptomen und Krankheiten und zum Verlust von Lebensqualität führen. Robert Betz zeigt Wege auf, wie wir wieder zu uns und in unsere innere Mitte finden und das Leben in Ruhe genießen lernen.

Art:
Video
Inhalt:
Vortrag & Meditation
Dauer:
62:22 Minuten
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Teil 1

Entspannt statt ausgebrannt

Vortrag zum Thema und Meditation - Teil 1
Art:
Video
Inhalt:
Vortrag & Meditation
Dauer:
44:26 Minuten
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Teil 2

Entspannt statt ausgebrannt

Vortrag zum Thema und Meditation - Teil 2

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